Dit udflåd fortæller dig om du har ægløsning

Dit udflåd fortæller dig meget om din cyklus og ægløsning

Udflåd har groft sagt til opgave at styrer mikrofloraen i skeden, og hvis du er i tvivl om dit udflåd er normalt bør du altid opsøge læge.

Men udflåd har også en stor betydning ved befrugtning. Det sørger for at holde sædcellerne i live indtil ægløsning og evt befrugtning sker.

Ægløsning varer kun meget kort (24 timer) men fordi sædcellerne kan overleve i skeden er det faktisk muligt at blive gravid selvom man lige går lidt skævt at ægløsningen.

Udover at udflåd variere i mængde fra kvinde til kvinde, så gælder det at en lugtende udflåd tegn på flora ubalancer.

Mange synes udflåd kan være lidt ulækkert, men det kan faktisk fortælle os en hel del, hvis vi lader det.

Østrogen i formen østradiol er styrende for vores cyklus – og udover at østradiol styrer ægløsning og menstruation, ja så påvirker østradiol niveauer også udflåden så vi har de bedst vilkår for en befrugtning.

Udflåds udseende sammen med temperaturmåling

er det der bedst forudser hvornår du kan blive gravid.

Udflåds faser

Når vi har med PCOS at gøre, vil dagene på skemaet herover ikke passe. Men faserne passer også selvom der skulle være cyklusforstyrrelser, ved manglende ægløsning vil den sidste fase bare mangle.

I starten hvor østrogen er lav, og der sker meget lidt i kroppen er der nærmest ikke udflåd.

Herefter begynder det at blive hvidt og måske lidt klumpet i det.

Så begynder der at ske lidt, nu vil du nemlig kunne trække større eller mindre tråde i dit udflåd og der vil ofte komme lidt mere.

Det fertile slim

Når vi skal bruge udflåd til at se hvornår der er ægløsning, så skal vi se efter det, der kaldes fertilt slim, især sammen med temperaturmetoden.

Dette vil ligne en æggehvide og kan hos nogen været ret massivt i mængden.

Det vil være klart, det vil være vådt, det vil være tykt og kunne strække ret meget (igen, som en æggehvide)

Her er det magiske øjeblik i forhold til fertilitet - så brug det til at gå efter.